このサイトでは日々の食事運動体重を記録し、日々の自己指導に役立てることができます。またカレンダー方式で、簡単に自分用の指導履歴を参照することが出来ます。さらにコーチ制度の導入により、他人に管理指導してもらうことができ、また逆に他人を指導することもできます。その他にも自分用のオリジナル料理を登録することができたりもします。オリジナル料理はサイト上で公開/非公開を設定できますのであなたの自慢の料理を世界中に公開しませんか？
病院で受けることの出来る栄養指導には個別指導と集団指導があります。個別指導は栄養士が個別に食事を聞き取り調査し、食事の問題点を改善指導します。集団指導は集団で糖尿病の食事のあり方などを説明指導します。本当はこのような栄養指導を行っている病院で指導を受けるのが一番良いのですがこれらの方法には重大な問題点があります。それはなかなか病院まで行く機会がないということです。このサイトは忙しいビジネスマンやなかなかそれだけの目的で病院へ行く気がしない方々に手軽に健康管理・自己指導してもらうために健康指導に役立つサービスをご提供いたします。
自分の食生活を指導履歴を見ることによって自己評価し改善するために毎日食事内容・運動・体重体脂肪を入力保存していってください。それを毎日見ることによって必ず食生活の改善に役立つはずです。「結構塩分取りすぎてるな」とか「脂質を減らしたほうがいいなー」とかいろいろ気付くはずです。それだけでもかなりの改善です。今度食事をするときは気をつけるはずですから。これからも皆様の健康管理・指導に有用なサービスをこのサイト上で展開していきますので宜しくお願いいたします。
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